想睡睡不着怎么办

高考前夜紧张到睡不着怎么办?

高考前夜紧张到睡不着怎么办? 寻人影视 发布时间:07-0617:59忻州市忻府区至善源科技有限公司官方帐号,优质创作者 今天下午,不少家长陪同考生提前熟悉考场,隐约已经...

寻人影视

睡不着觉该怎么办,怎样才能挽救睡眠质量?

再怎么说,哄骗自己睡觉算不上是一件坏事吧。 实在睡不着时,坐起来翻看自己很久没看的书也是个办法。在白天,我们已经用了很长时间面对电子设备,晚上换个没有...

探索与生活

高三学子看过来!高考前睡不着怎么办?

【摘要】不少高三考生都有这样的问题:这几天老想着考试,担心考试考不好,不知道如何是好,最烦的是,老是睡不着觉,这该怎么办?今天记者也为考生们咨询了医生,...

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高考前睡不着怎么办?

但如果紧张到考前吃不下睡不下就有点严重了。 如何才能在高考前后睡得着睡得香呢?我这里提供点个人建议。 第一,高考前一天晚上尽量不看第二天要考的相关的书...

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