有头没有颈

太极拳对头部颈部有什么要求标准

例如有的人练习太极拳不知道头部怎样运动的,头、胸、腰是主杆,主杆带动四肢运动。通过这个实验,我们就不难理解主杆在打太极拳时的重要性。 太极拳没有那么神秘...

尚武养生

女生体态气质的头号杀手,猥琐颈还有救吗

猥琐颈到底如何成为了我们体态、气质的大杀手? 猥琐颈这个问题现在有多严重呢? 现在66%-90%的人都有不同程度的颈前伸问题,6%-22%的人已经甚至开始有颈痛了...

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